男人尿频跟性生活有关吗

　　不少男性发现，在性生活之后，频繁出现总想上厕所、排尿次数增多的情况，于是疑惑尿频是否和性生活相关。答案是：尿频有可能和性生活有关，但并非所有尿频都是性生活引起的。性生活可以作为诱发因素，加重或直接引发尿频，而本身存在的泌尿、前列腺基础疾病，才是根本原因，需要结合症状综合判断。

　　短期生理性尿频，属于正常现象。性生活过程中，盆腔、前列腺持续充血，膀胱颈部受到刺激，会产生尿意。加上同房前后饮水、精神紧张，短时间出现尿频，一般持续数小时到一两天就能自行消失，没有尿痛、尿不尽、小腹坠胀等不适，这种情况无需治疗，注意休息即可缓解。

　　如果尿频持续存在，或是每次同房后反复发作，大多和前列腺问题有关，这也是最常见的一类情况。性生活频率不当，无论是过于频繁，还是长期刻意禁欲，都会造成前列腺反复充血，诱发慢性前列腺炎。前列腺充血肿大，持续刺激膀胱颈，就会出现尿频、夜尿增多、尿不尽、会阴坠胀。同房时充血加重，症状会变得更加明显。很多患者平时症状轻微，性生活之后不适感集中爆发，误以为是性生活本身造成损伤，实际是前列腺存在慢性炎症。

　　性生活卫生不到位，也会引发尿频。同房前后没有做好外生殖器清洁，容易将细菌带入尿道，诱发尿道炎、膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛，严重时尿道口还会有分泌物。另外，性生活时动作刺激，造成尿道黏膜轻微损伤，尿道敏感度上升，也会短暂出现尿频。

　　还有部分情况，尿频和性生活没有直接关联。比如中老年男性的前列腺增生、膀胱过度活动症、泌尿系结石、糖尿病等，这类疾病的尿频是本身病变导致，只是性生活可能作为诱因，让症状加重。

　　出现同房后尿频，首先做好基础调整。控制性生活频率，避免过度纵欲，也不要长期压抑;同房前后做好私处清洁，事后可适当排尿，冲刷尿道，减少细菌停留;避免久坐、憋尿，少喝酒、少吃辛辣食物，减少前列腺充血。

　　区分重点：生理性的短暂尿频休息后很快好转;若尿频持续超过2-3天，伴随尿不尽、小腹坠胀、尿痛、尿道口分泌物、夜尿增多，就要及时到男科或泌尿外科就诊，完善尿常规、前列腺超声等检查，排查前列腺炎、尿路感染等问题，规范治疗。不要盲目吃消炎药，也不要一味禁欲逃避。

　　总结来说，性生活可以诱发或者加重尿频，但仅仅是诱因之一。偶尔一次性生活后短暂尿频多为生理现象;而反复、持续的尿频，往往提示前列腺或者尿路存在病变，需要及时专科检查，找到根源对症处理，而不是单纯限制性生活。